身体の疲れ

2016年06月15日

産後からようやく
身体も戻ってきたかなぁって
おもっているのですが・・・
やっぱりあまり動くときつい・・・って
なります。。

完全に運動不足というか・・・
動くことになれていないのでしょうねぇ。。
今までは結構すぐに回復していたように
思うんですが、、
最近は全然回復しないのが
あるのでやばいなぁって思っています。

身体の疲れもそうですが眠たいのも
あるのかもしれないなぁとは
思うのですよね・・・。
完全に寝不足だろうなぁって
思うし・・・。
完全にはしっかり睡眠できていないのがあるから
それも影響しているような感じです。。
これから紫外線の時期になるし、
アレルギー体質の私としては
なるべく日にあたらないようにしないと
シミとか濃くなりそうな気がします。。。

本当に眠たいから今日はお昼寝も一緒にして
体力回復させたいと思っています(笑)
やっぱりちゃんと寝ないといけませんよねぇ

そして明日が雨になるからこんなに眠いのがあるのかも・・
頭痛もするし、きっと雨の前だからだろうなぁってだるだるも
出ているのかもしれないなぁ。。
産後だし余計にかんじるんかもしれないなぁ。


Posted by ふりーだむ at 10:25│Comments(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。